كورتني كارداشيان تكشف سر قوامها المثير ومؤخرتها المستديرة-بالصور

Written by on May 11, 2021

كورتني كارداشيان تكشف سر قوامها المثير ومؤخرتها المستديرة-بالصور

كورتني كارداشيان تكشف سر قوامها المثير ومؤخرتها المستديرة-بالصور

أثارت ​#كورتني_كارداشيان​ متابعيها باستعراضها لياقتها البدنية الرائعة ومؤخرتها المشدودة في بيكيني أسود (سترينغ)، وأطلعت المعجبين على”حركاتها السبع” للحصول على مؤخرة أكثر استدارة.


وكشفت نجمة الواقع البالغة من العمر 42 عامًا أن السر وراء قوامها الذي تحسد عليه هو تمرين “بيلاتيس” يوميًا في المنزل أو جلسات مع المدرب جيسي أوهارا على موقعها على الإنترنت .

و”هناك سبب يجعل بيلاتيس أحد التدريبات المفضلة لكورت على الإطلاق” .

وشاركت لقطة قديمة لها وهي تستمتع بعطلة استوائية عبر صفحتها في أحد مواقع التواصل الاجتماعي.


في مقال #كارداشيان يسدي أوهارا نصائح للفانز حول كيفية ممارسة تمرين Pilates بما يتعلق بأوزان الكاحل .

وعدم التسرع وإكمال كل الحركات على جانب واحد من الجسم قبل إعادة الحركات من جديد.

وقد نشرت كورتني 3 صور لها في 3 ملابس سباحة مختلفة بدت فيها بوزن زائد .

بسبب الحجر المنزلي الذي فرضه انتشار فيروس كورونا.


وكانت علقت على اكتساب الوزن الزائد في الماضي :”أحب جسدي وأنا فخورة بشكلي
.

ومن الواضح أنني أنشره وهذا هو شكل جسدي ”.


وقد تلقت كورتني العديد من الهدايا خصوصاً من أخواتها بمناسبة عيد الأم.

كورتني كارداشيان تكشف سر قوامها المثير ومؤخرتها المستديرة-بالصور


Reader's opinions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



Current track

Title

Artist